Yoga adultes

La pratique du yoga renforce votre corps et améliore votre souplesse. Au delà du renforcement musculaire permis par les différentes postures, le yoga permet aussi de cultiver son moi intérieur.

5 participants minimum pour ouvrir ce cours et 10 participants maximum

Cet atelier est animé par : Franck

Diplômé de l’école Eva Ruchpaul à Paris, il a choisi cette méthode qui associe études des postures et alternances de respirations issue du hatha-yoga. Le hatha-yoga est une des voies du yoga, technique de sérénité millénaire originaire de l’Inde. Cette technique s’adresse à celles et ceux qui cherchent un meilleur équilibre nerveux.

Forfait 9 à 10 séances début le mardi 7 mai à 90 euros
Facilités de paiement

Mardi de 20h30 à 21h30

Réserver


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